【柯俊年
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原帖由 三秀 于 2009-4-23 08:36 發表于 http://wskybbs.com/bbs/index.php
【柯俊年-魚香燒蹄膀】 下載 (121.04 KB) 2009-4-23 08:36 材 料: 紅燒蹄膀1付 蛋2顆 蔥3根 青江菜400克 甜酒釀2大匙 薑末2大匙 蒜末2大匙 太白粉2大匙 調味料: 辣豆瓣醬3大匙 蠔油1大匙 蕃茄醬3大匙 糖1大匙 醋2大匙 紹興酒2大匙 香油1小匙 做 法: 1. 蔥切丁,蹄膀切成大塊,蛋打散備用 2. 青江菜放入滾水中燙熟後,撈起瀝掉水份,再排入盤中圍邊備用 3. 鍋中燒熱1大匙油,先以小火依序炒香蒜末、薑末、辣豆瓣醬、蠔油、糖、甜酒釀、醋和蕃茄醬,再熗入紹興酒 4. 接著開大火放入蹄膀拌炒均勻,再加入少許水,轉小火燒煮3-5分鐘後,淋入 太白粉水芶芡,再淋入蛋汁和香油 5. 然後撒上蔥花,轉大火拌炒均勻,再起鍋盛在青江菜中間即可完成 引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!E3H1YnqZHxQ8YyxAWFvjBbUn/article?mid=12524&prev=12533&next=12523&l=f&fid=83 |
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