【柯俊年
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原帖由 三秀 于 2009-4-23 08:41 發表于 http://wskybbs.com/bbs/index.php
【柯俊年-桔醬回鍋肉】 下載 (87.14 KB) 2009-4-23 08:41 材料: 熟五花肉500克 高麗菜200克 紅甜椒1顆 青椒1顆 青蔥3根 豆干4片 調味料: 客家桔醬3大匙 香油1小匙 米酒2大匙 醬油膏2大匙 胡椒粉半小匙 做法: 1. 豆干切斜片,熟五花肉切片,紅甜椒切片,青椒切片,青蔥切段,高麗菜切片備用 2. 起一油鍋燒熱至160度,先放入豆干片和五花肉片炸至表面微焦後,一起盛出,再放入青椒片、紅甜椒片和蔥白過油炸一下後,全部撈起瀝油 3. 然後待油溫再度升高,再放入高麗菜後,立刻熄火,起鍋備用 4. 接著倒出鍋中餘油,加入桔醬和醬油膏以小火炒香,再加入胡椒粉炒勻後,熗入米酒略微燒一下 5. 再放入過炸後的五花肉片、豆干片、青椒、紅甜椒、蔥白和高麗菜拌炒均勻,然後放入蔥綠,再淋上香油翻拌均勻即可完成 引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!E3H1YnqZHxQ8YyxAWFvjBbUn/article?mid=12924&prev=12944&next=12912&l=f&fid=83 |
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