【溫開水治百病】
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【溫開水治百病】
原帖由 縱衡 于 6 天前 09:10 發表于 http://wskybbs.com/bbs/index.php
【溫開水治百病】 相信去看過中醫的人一定都有被交代過--不可以吃冰的,當我忍了一年沒吃冰,夏天我不怕熱,不會有慾望想吃冰,而且吃到冰胃會非常不舒服,希望大家也能試看看! 有一位治癌專家說: 「避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝溫開水。」 我們的身體必須消耗極大的能量,才能將喝下的冰飲料溫暖至正常體溫(攝氏三十六度半),如此一來整體的免疫力自然遽降了。 所以如果你常喝冰飲料,建議你,將飲料退冰半小時或改喝常溫白開水。 妳最近猛打噴嚏猛咳嗽嗎? 季節變換時,由於外在的溫差、溼度,以及個人飲食生活習慣的不規律,使得體內潮濕、氣血循環變弱,致使免疫力下降,很容易引發呼吸系統的病變,如咳嗽、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻血不止、鼻塞、頭昏腦脹等毛病,不過只要讓塵封已久的身體,做些伸展的柔軟操就可以改善! 晨起睡前做柔軟體操 早睡早起,晨起睡前做柔軟體操五到十分鐘,不僅可以鍛鍊出強健的筋骨,亦可清除體內的濕氣、寒氣或溼熱。 絕對不要熬夜晚睡,那可是會將你的免疫力降低高達百分之十以上。 引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!fvKIUhiYERS_NS4m2LqRgF9pFsEExw--/article?mid=278 |
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